O Espaço Emanar é um local de cura e cuidados. Temos como motivação contribuir para uma sociedade mais fraterna e com saúde. Pensamos saúde em seu conceito mais amplo, um estado de bem-estar em todos os níveis, um estado de plenitude.
Buscamos nas raízes de tradições, conhecimentos que nos dão sustentação para aplicar e assim, auxiliar os indivíduos dessa sociedade, para que consigam chegar ao mais próximo desse estado, através das mudanças de hábitos físicos e mentais.
O sentimento de cura primordial é o amor. EMANAR quer dizer que compartilhamos esse amor curativo para todos. Temos um sentimento de querer ajudar, servir, compartilhar saberes diversos que sempre tiveram papel curativo na humanidade e que precisam ser resgatados, para que em conjunto e paralelamente a medicina moderna, venha a promover a cura de forma profunda, englobando os vários aspectos do ser.
EQUIPE
- Vitor Rêgo é Professor de Hatha Yoga (FACEI/IBY) e Terapeuta Ayurveda (BAHIANA). Atua dando aulas e realizando atendimentos ayurvédicos.
- Júlia Abdias é Terapeuta Holística Integrativa (CRTH 01528/17). Atua na realização de sessões terapêuticas holísticas individuais e Guardiã nos encontros das Mulheres Sabedoras de Si, através dos estudos e resgate do feminino.
PRÁTICAS INTEGRATIVAS
YOGA
Yoga é uma filosofia prática que tem como objetivo o fim do sofrimento existencial por meio do autoconhecimento, do autocontrole e do reconhecimento de nossa real natureza. Dentre várias definições de yoga, preferimos interpretar como comunhão, integração. O hatha yoga é o caminho que utiliza a ação sobre o corpo através do direcionamento consciente da mente em posturas, combinadas com respirações específicas e se utilizando de técnicas de meditação. Assim ocorre um processo de purificação ao remover bloqueios energéticos internos, liberando energias que foram estagnadas por padrões e hábitos mentais enraizados. Logo, as modificações das atitudes na vida são realizadas a partir do corpo, restabelecendo a saúde e tornando o indivíduo cada vez mais pleno e feliz.
O Espaço Emanar promove o Hatha Yoga, portanto, como uma prática terapêutica, que tem por finalidade a promoção da saúde, prevenção de doenças e cura, sendo o indivíduo o protagonista no processo de autotransformação.
As aulas ocorrem online através da plataforma Zoom. Serão gravadas e o link disponibilizado através do grupo do Whatsapp exclusivo para alunos correntes.
REIKI
O Reiki é um sistema de energia inteligente utilizado para a harmonização psíquica, física, emocional e espiritual que se baseia na crença da existência de uma energia vital “Ki”, manipulável pela imposição das mãos. Foi criado no final do século XIX, pelo monge japonês Mikau Usui e sistematizado para uso clínico por meio de Chujiro Hayashi. Por ser reconhecido pelo Ministério da Saúde, o Reiki está acessível através do SUS. Seu objetivo é canalizar energia através dos centros superiores cognitivos e facilitar o caminho para o equilíbrio integral do Ser. Alivia as dores físicas; reduz o stress, depressão, ansiedade e insônia; promove relaxamento, liberação das tensões e desbloqueios das emoções. Atualmente existem outras linhas de Reiki que são uma variação de forma e não de conteúdo. A energia é a mesma, assim como os benefícios e a finalidade.
HARMONIZAÇÃO DOS CHACRAS
A Harmonização dos Chakras promove a melhora do corpo físico, mental, emocional e espiritual. Os chakras são centros de energias que se encontram num permanente movimento circulatório em nosso corpo e estão diretamente ligados com ele. Essa sessão promove uma harmonização desses centros de força à sua função natural, trazendo benefícios como: promove o relaxamento profundo, fortalece o sistema imunológico, energiza e equilibra o corpo, promove paz na mente, alivia a tensão muscular, promove o alívio da dor, alivia os sintomas do estresse, crise existencial e síndrome do pânico e processos depressivos. A harmonização pode acontecer de várias formas: aplicação de Reiki, limpeza do campo com pedras e cristais e/ou com a tigela tibetana, dentre outras.
AYURVEDA
A palavra sânscrita Ayurveda vem de Ayur (Vida) e Veda (Conhecimento). Trata-se do conhecimento da vida, uma sabedoria acumulada durante milênios pelos povos do Vale do Indo que usam esses saberes para promover o equilíbrio dos seres. Tornou-se na Índia Antiga uma medicina complexa e avançada com o foco na promoção da saúde em uma visão holística da realidade. O Ayurveda está embasado no conhecimento e manipulação dos elementos primordiais da natureza que compõem tudo que existe: Água, Terra, Fogo, Ar e Éter.
O conhecimento do Ayurveda prioriza a busca de uma rotina de vida saudável com atividade física, boa alimentação, sono adequado e meditação. Saúde aqui é compreendido como um estado dinâmico de equilíbrio do indivíduo com o meio que, em última instância, gera um bem estar e felicidade.
A consultoria ayurvédica é uma avaliação do estado geral de saúde sob a ótica do ayurveda. A partir das demandas trazidas pelo sujeito e do desequilíbrio apresentado é sugerido mudanças na rotina (alimento, exercício, sono, silêncio) a fim de trazer o indivíduo na direção do seu bem estar e felicidade. A partir das necessidades individuais podem ser sugeridos alguns procedimentos corporais como abhyanga (oleação), shirodhara, basti, swedana, dentre outros. Trata-se de um acompanhamento que tem como pilar central a autonomia da pessoa.
por Espaço Emanar @espacoemanar Júlia Abdias Socióloga (UFBA) e Terapeuta Holística Integrativa (FACEI). Pós- graduanda em Psicologia Clínica Fenomenológica Existencial (NUCAFE). Atua como Guardiã do grupo das mulheres Sabedoras de Si no Espaço Emanar. Vitor Rêgo Professor de Hatha Yoga (FACEI/IBY) e Terapeuta Ayurveda (BAHIANA). Ministra as práticas de Yoga pelo Espaço Emanar. Marco Antônio Rêgo Psicoterapeuta Junguiano (IJBA), Médico e Doutor em Saúde Pública (UFBA). Atua como Psicoterapeuta Junguiano através das consultas no Espaço Emanar.