10º mês do ano e o assunto mais aclamado é o outubro rosa e sobre seu incentivo a prevenção do câncer de mama, não é mesmo?
O que é o outubro rosa?
Desde a década de 90, outubro foi eleito como o mês de conscientização do câncer de mama, e foi acolhido mundialmente, se tornando um movimento de grande força internacional. O nome faz referência ao mês escolhido para campanha e a cor do laço que simboliza esta luta que tem como visa o compartilhar de informações sobre o câncer de mama, promover a conscientização sobre a doença, incentivar as mulheres a se conhecerem e a cuidarem do seu corpo, assim como proporcionar mais oportunidades de acesso aos serviços de diagnóstico.
“O câncer de mama é segundo tipo que mais acomete brasileiras, representando em torno de 20,9% de todos os cânceres que afetam o sexo feminino.”
O câncer de mama é a doença mais comum entre as mulheres em todo o mundo e a taxa de mortalidade pela doença também mostra números expressivos. Quando detectado precocemente, a chance de recuperação é de 95%. Portanto, a conscientização e o cuidado com o autoexame são importantes para detectar possíveis anomalias.
O que é câncer de mama?
É o tipo de câncer mais frequente na mulher brasileira. Nesta doença, ocorre um desenvolvimento anormal das células da mama, que se multiplicam repetidamente até formarem um tumor maligno.
Como a mulher pode perceber a doença?
O sintoma do câncer de mama é o mais fácil de ser percebido pela mulher é um caroço no seio, acompanhado ou não de dor. A pele da mama pode ficar parecida com uma casca de laranja; também podem aparecer pequenos caroços embaixo do braço. Deve-se lembrar que nem todo caroço é um câncer de mama, por isso é importante consultar um profissional de saúde.
Como descobrir a doença mais cedo?
Toda mulher com 40 anos ou mais de idade deve procurar um ambulatório, centro ou posto de saúde para realizar o exame clínico das mamas anualmente, além disso, toda mulher, entre 50 e 69 anos deve fazer pelo menos uma mamografia a cada dois anos. O serviço de saúde deve ser procurado mesmo que não tenha sintomas!
O que é o exame clínico das mamas?
É o exame das mamas realizado por médico ou enfermeiro treinado para essa atividade. Neste exame poderão ser identificadas alterações nas mesmas. Se for necessário, será indicado um exame mais específico, como a mamografia.
O que é mamografia?
É um exame muito simples que consiste em um raio-X da mama e permite descobrir o câncer quando o tumor ainda é bem pequeno.
O que pode aumentar o risco de ter câncer de mama?
Se uma pessoa da família — principalmente a mãe, irmã ou filha — teve essa doença antes dos 50 anos, a mulher tem mais chances de ter um câncer de mama. Quem já teve câncer em uma das mamas ou câncer de ovário, em qualquer idade, também deve ficar atenta. As mulheres com maior risco de ter o câncer de mama devem tomar cuidados especiais, fazendo, a partir dos 35 anos, o exame clínico das mamas e a mamografia, uma vez por ano.
O autoexame previne a doença?
O exame das mamas realizado pela própria mulher, apalpando os seios, ajuda no conhecimento do próprio corpo, entretanto, esse exame não substitui a avaliação clínica das mamas realizado por um profissional de saúde treinado. Caso a mulher observe alguma alteração deve procurar imediatamente o serviço de saúde mais próximo de sua residência. Mesmo que não encontre nenhuma alteração no autoexame, as mamas devem ser examinadas uma vez por ano por um profissional de saúde!
O que mais a mulher pode fazer para se cuidar?
Ter uma alimentação saudável e equilibrada (com frutas, legumes e verduras), praticar atividades físicas (qualquer atividade que movimente seu corpo) e não fumar. Essas são algumas dicas que podem ajudar na prevenção de várias doenças, inclusive do câncer.
Cuidar de si, é a maior prova de amor! Previna-se!
Fontes: Biblioteca Virtual em Saúde (www.saude.gov.br) INCA (www.inca.gov.br)